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娛樂中心／綜合報導38歲港星姚子羚近日捲入桃色風暴，遭爆床戰閨密蔡宛珊老公Raymond大搞不倫，親密床照一波接著一波外流，但男方卻被爆出還有一個二奶、小三，算起來姚子羚只能算是小四，錯綜複雜的四角戀引起全港熱議，近日港媒更曝光了圈外二奶的身分，據傳是男方的前祕書Natalie Kam。▼▲姚子羚近日捲入桃色風暴。（圖／翻攝自IG）姚子羚爆出不倫戀後，第一時間出面滅火，稱自己是在蔡宛珊和Raymond分居狀態下和他在一起，身邊朋友也都知情，更不知床照的來歷，高喊自己是「受害者」，怎料卻遭小三打臉「這些照片是有GPS定位的，上面有時間、有地點，去年10月在曼谷，她怎麼會不知道有沒有和對方拍過床照？」甚至後來流出一段不雅影片，片中女生的樣貌被指像是姚子羚，她還出面否認自己是片中女主角。▲姚子羚遭爆和閨密老公大搞不倫。（圖／翻攝自IG）圈外小三更爆料，其實姚子羚一直知道自己是小四，但她甘心當「三奶」，男方早就多次跟她提分手，但她死都要跟二奶爭贏，因此沒有同意。這名「神秘小三」的身分讓外界相當好奇，據港媒掌握的消息，知情人士指出，小三疑似是男方的前祕書Natalie Kam。據悉這位小三的收入普通，但卻十分炫富，時常炫耀自己收到大量愛馬仕的禮物，還分享遊歐洲時的名牌戰利品，說起長相，小三的顏值雖然不如姚子羚和蔡宛珊，但卻很懂得抓住人心，但桃色風暴後傳出她已離開香港避風頭。▲姚子羚出面否認不倫戀，更強調自己是受害者。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導老公不啪啪！女星豪門夢碎慘離婚 轉愛40歲猛男壯醫應采兒支持「孕婦送貓」挨轟！T妹傻眼：罵人的更沒知識丁寧只穿外套「上下全開」！沒穿內衣…東西半球看光光四肢細如竹竿！罹患厭食症 甜美網紅「暴瘦剩36公斤」

最懂女人的導演關錦鵬，這回的新戲《八個女人一台戲》，促成鄭秀文和梁詠琪兩大女主角攜手演出，兩人在電影裡從台上鬥到台下，詮釋了演藝圈的勾心鬥角，但兩人私下的命運卻是多舛，戲如人生，鄭秀文戲裡戲外，都碰上了老公外遇，關錦鵬也直言，怕帶給鄭秀文黑暗的情緒，不過鄭秀文說，過往拍《長恨歌》時，她沒把最好的自己交出來，這回要還一個好的作品給導演。電影《八個女人一台戲》：「在舞台上好好和妳交一次手，是我最大心願。」鄭秀文飾演的袁秀靈，是退隱多年的戲劇天后，跟梁詠琪飾演的後起之秀何玉紋，兩人冤家路窄，合演一齣戲。電影《八個女人一台戲》：「我現在不是當年的小妹妹了，我是《華僑日報》記者，《華僑日報》記者？」電影《八個女人一台戲》：「他跟隔壁那位小姐好一點，偏心她，我明白的，但是也不用給我一堆這樣的，搞得我那麼老氣。」兩人在電影裡，從上戲鬥到下戲。電影《八個女人一台戲》：「秀靈宣布退休，有一晚有個最佳新人，穿了一件高叉長旗袍，跟墨子吃了一頓飯，那麼剛好我有個朋友要請吃飯，那不如索性邊吃火鍋邊排戲。」演員鄭秀文vs.梁詠琪：「有幾分真實，我覺得戲裡面有很多情節，可能在真實世界會有發生過在其他人身上。」以八個女人參與一齣戲，不同角色穿針引線，道出演藝圈的鬥爭跟潛規則，舞台上雖然光鮮亮麗，實際上兩位主角命運多舛。演員鄭秀文vs.梁詠琪：「我這麼努力向上爬，又遇到這麼沒良心的導演傷害我，妳也命苦啊，妳老公有小三，又撞飛機，但後來我都有第二春，那就不命苦了，其實講到最後，再差再命苦都會過去。」戲如人生，最懂女人的導演關錦鵬，一開始寫這個故事，就鎖定鄭秀文演出袁秀靈。導演關錦鵬：「我有點怕觸碰到，鄭秀文就是拍完《長恨歌》以後，那段抑鬱症的那個低迷的那個時候，她說她要還我一個好的作品。」電影《長恨歌》：「這美麗的香格里拉，這可愛的香格里拉。」鄭秀文堅持現場收音，但國語說得不標準，票房口碑慘滑鐵盧。演員鄭秀文：「沒辦法把最好的自己交出來，因為上一次也帶著我的病，進這個劇組。」劇組一起幫導演慶生，鄭秀文忍不住淚崩，她自認先前被戲困住，辜負了關錦鵬，因為她從小就很希望，可以演出關錦鵬的作品。電影《八個女人一台戲》：「蓮仙字。」演員鄭秀文：「穿起旗袍，有一個影子，然後我覺得導演，有一種想法就是希望呈現，梅姐當年的某一種狀態吧。」演員鄭秀文：「當年梅姐在石塘咀拍攝的時候，我年紀還比較小，我當時住在石塘咀。」導演關錦鵬：「她就老看著梅艷芳，是她的偶像那個時候，她每天我們拍戲，她就趴在那個窗口看梅艷芳。」《八個女人一台戲》花絮：「女人花，搖曳在紅塵中，女人花，隨風輕輕(擺動)。」難忘梅艷芳的表演，《八個女人一台戲》中，《客途秋恨》南音橋段，就是致敬梅艷芳，鄭秀文重現經典，壓力不小，回顧27年的從影生涯，角色多元。電影《孤男寡女》：「我們已經3年了，再不改變一下，我怕什麼都沒有了。」2000年和劉德華演出《孤男寡女》，都市白領愛情喜劇，是香港當年最賣座的華語片，鄭秀文演技也獲得肯定，第一次入圍香港金像獎，最佳女主角。電影《鍾無艷》：「你始終都是有事鍾無艷，無事夏迎春。」電影《同居蜜友》：「妳可以恨我我又不是妳朋友，但我拜託妳，把自己的事情做好。」電影《瘦身男女》：「吞了妳就回不了頭了，瘦不了了，你哪知道，你餐餐大魚大肉。」鄭秀文02年打破紀錄，憑藉《鍾無艷》、《同居蜜友》、《瘦身男女》，3部電影同時提名香港金像獎「最佳女主角」，這對歌手出身，表演算是「半路出家」的鄭秀文來說，已是莫大肯定。因此她決定在2005年，演出第一部文藝片《長恨歌》。節目《魯豫有約》：「只是國語講得爛而已，演一個上海的女人，妳基本上，妳語言有一個障礙，基本上會很影響，觀眾投入這個情緒！(未來類似角色妳會敢於去試嗎？)當然，會，會，什麼都會。」鄭秀文說到做到，再次挑戰關錦鵬的戲，而另一位女主角梁詠琪，幾乎是同一時間跟Sammi開始當演員。導演關錦鵬：「鄭秀文有一次提出來，你有沒有想過梁詠琪啊？」電影《八個女人一台戲》：「對，我的確沒有我姐姐的命生的好！玉紋，這邊。」導演關錦鵬：「梁詠琪比我高啊，她在第一場那個記者招待會，就有那個氣場比我強，結果，她是對的。其實我一直都覺得梁詠琪的很多面性。」電影《嚦咕嚦咕新年財》：「媳婦，我送牌給妳，不好啦，伯母。要的，要的，四萬，碰。」導演關錦鵬：「你看她嚦咕嚦咕，打麻將那個，她演那個喜劇，演得太棒了，但是她也可以演張艾嘉導演的《心動》。」電影《心動》：「我第一次見到妳就是在這裡。」電影《八個女人一台戲》：「我任意妄為？對，我的確這條命沒有我姐姐生的那麼好。」導演關錦鵬：「導演有些時候，也要看命，那個時機結果，你碰到兩個她知道自己想求變。」關錦鵬笑是命運的安排，恰巧遇到了鄭秀文梁詠琪，生命的轉捩點，蛻變也因此顯得渾然天成。更多 TVBS 報導成龍隔17年唱心底話！ 電影路感謝林鳳嬌 男神合體！ 李奧、布萊德彼特演「好萊塢」 鄭秀文vs.梁詠琪 攜手演出演藝圈「宮心鬥」 不是只有帥！ 李奧納多戲路多變突破自我

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）向來有挖掘未來之星的傳統，Zach Johnson（傑克•強森）、Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）、Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）都是曾經獲得外卡邀約，後來在此留下冠軍紀錄的成功例子，今年場中又迎來了轉職業前的業餘四大高手：Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）、Justin Suh（賈斯汀•徐）、Collin Morikawa（柯林•森川）和Matthew Wolff（馬修•沃夫）顯然，其中兩張外卡似乎浪費了！因為年僅二十歲的沃夫，上週以外卡身份勇奪3M Open（明尼蘇達公開賽）後，美巡賽資格立即生效，接下來兩年將可以安排大多數的比賽，而年長兩歲的森川，最後和迪尚波並列第二，同樣能夠以前十身份自動取得隔週的比賽。儘管如此，這再次證明約翰迪爾主辦單位的眼光獨到，其中曾經登上業餘球王大位的森川，轉職業後的前四次出賽最差成績為並列三十六，也讓他累積了三百三十四分的聯邦快遞盃積分，只要本週維持同樣的水準，將可以提前預約2019-20年的美巡賽一席之地。至於以業餘球王身份風光轉職業的霍夫蘭，最近連續兩場比賽並列十三，職業世界排名攀升至二百三十七位，不過他需要打出名列前茅的成績，才能賺取足夠前進美巡賽的積分。相較之下，另一位前球王賈斯汀的表現略遜一籌，直到上週才首度晉級，最後以並列五十八離開明尼蘇達。沃夫自然是四位外卡中最受矚目的人物，除了成為自2013年贏得這場賽事的史畢斯（十九歲）之後，最年輕的美巡賽冠軍，更是自Ben Crenshaw（班•克倫蕭）和Tiger Woods（老虎•伍茲）之後，另一位在同一年贏得全美大學錦標賽和美巡賽冠軍的選手。本週標榜著沃夫轉職業的第四場比賽，不過已經確定打進聯邦快遞盃季賽，接下來也能出席WGC系列賽、Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽），以及名人賽和PGA錦標賽兩場大賽，他目前世界排名一百三十五名，幾天前還遠在一千六百五十九名。其他獲得約翰迪爾「認證」過的美巡賽冠軍還有2001年的Matt Kuchar（馬特•庫查）、2006年的Jason Day（傑森•戴伊）、2008年的Webb Simpson（韋伯•辛普森）、2012年的Patrick Reed（派崔克•瑞德）、2013年的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、2016年的Jon Rahm（霍恩•拉姆）和2017年的Aaron Wise（艾隆•魏斯）。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁 依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。 更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。尿失禁類型分3種： 造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。 1）應力性尿失禁 運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。 2）急迫性尿失禁 強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。 3）滿溢性尿失禁 通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。3招擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信： 1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣 均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣 避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。 透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。

（中央社記者張茗喧台北12日電）登革熱延燒，疾管署今天宣布高雄再增1例登革熱本土病例，患者是70多歲的男性，家住三民區安吉里，疑遭住家附近的患者感染，目前住院治療中。衛生福利部疾病管制署今天以新聞稿指出，此個案近期無出國史，活動地以住家為主，6月27日起出現發燒、頭暈等症狀就醫，後因症狀未解，1日再次就醫時由醫院通報，但第1次檢驗結果研判需採檢第2次才可確定是否感染登革熱，經第2次檢驗後今天確診，目前住院中。疾管署表示，個案居住地與6月23日發布的安吉里確定病例居住地相距約250公尺，根據發病日及活動地研判，可能在安吉里周邊社區感染，防疫人員已於2日完成居住地孳生源檢查及噴霧罐壓罐作業，並將持續加強三民區安吉里及周邊社區的緊急防治工作，也呼籲民眾主動配合各項防疫措施。根據疾管署統計，今年截至目前國內累計47例本土登革熱病例，高雄市共39例、台南市8例。疾管署呼籲，近日南部地區持續有大雨發生，民眾勿忘防蚊措施，並加強落實「巡、倒、清、刷」，避免病媒蚊孳生，才是防範登革熱最根本的方法；如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知活動史。（編輯：黃世雅）1080712

根據媒體報導，台中一所私立幼兒園驚傳五歲男童觸摸六歲女童下體事件，令人震驚。該事件也凸顯出，千萬不能因為孩子小、不懂事，就認為這樣的舉動沒什麼，反而要從小就教導他們正確的觀念，以及如何保護自己的身體。學齡前的孩子缺乏尊重每個人身體自主權的正確觀念，容易因為好奇或不懂身體界線而做出觸碰他人身體、甚至私密處等不當舉動。家長在教導孩子自我保護、合宜的人際互動與身體界線等教育規劃時，建議在學齡階段就可以開始教導，才能確保孩子在各成長階段能夠自我保護、發生當下如何求助，才能降低危險與繼續傷害的發生。對於學齡前及國小低年級的孩子，最需優先幫助他們建立「身體界線」的觀念，意思是不要讓任何人隨便碰觸自己的身體，而自己也不可隨意碰觸他人，侵害身體自主權。在求助方式的教育中，也要讓孩子面對自己的感受做因應，學習勇敢拒絕的方法，在兒少生活圈可及的場所，都需演練教導如何向大人求助。然而，除了協助孩子學習自我保護外，家長們也更應該要敏銳地察覺孩子們發出的警訊，時時刻刻留意孩子的行為、舉止，才能及時幫助他們脫離危險。而性侵或性騷擾事件比起外部的身體傷害等虐待，更需要師長多一份警覺和留意。家長們無法隨時陪伴在孩子身邊，所以更應建立友善、安全的環境；針對不同年齡層孩子，家長、師長等應設立明確的目標並計畫性地教導，而不是等到有類似事件發生後，才藉此來對小孩「機會教育」；事先教導，讓他們瞭解不隨意觸碰他人身體、以及如何保護自己，才能降低孩子受到傷害的可能。

2019年07月13日 上稿編輯： 孫文臨 環境資訊中心記者 孫文臨、實習記者 周妤靜報導全台首創音樂結合「免廢」的環保音樂節「曙光祭－免廢收聽」今（13日）起一連兩天，在台北信義香堤廣場登場，曙光祭由蘇打綠團長何景揚（阿福）發起，主打著永續環保，現場禁用免洗餐具，除了提供餐具租借及飲水機外，工作人員也都使用鐵製便當盒，更要申請國際永續認證。首日由豪古雞、東波樂團、米粒人、鹿衍人、小球（莊鵑瑛）等12組台灣本土音樂人帶來精彩演出，YouTuber展榮、展瑞更組成「回收系男孩」，將回收四個步驟「開、洗、壓、丟」編成舞蹈。同時現場也有繭裹子、扌合、棉樂悅事等近30個攤位組成的好時光市集，邀請民眾體驗不耍「廢」的環保生活。音樂節為期兩天，明天將有形象大使蓋兒Gail、魚乾、黃奕儒等人的精采表演。阿福說，九月底也要把曙光的舞台帶到台中藝術節，持續推廣「免廢」理念。 蘇打綠團長阿福攜手新生代樂團、YouTuber 挑戰全台首創「免廢」音樂節一場音樂節對於環境有甚麼影響？舞台上燈光、音響、硬體設備的耗電，民眾現場購買飲料、餐點所使用的包裝餐具及剩餘食物，每當音樂祭結束總是會看到滿地杯盤狼藉的垃圾，再加上只使用一次的場地布置與舞台設計都將造成地球的負擔。因此，近年來愈來愈多世界知名的音樂節開始強調永續與環保，像是全球最大的露天音樂祭－英國的格拉斯頓伯里音樂節（Glastonbury Festival），2015年時大批樂迷留下將近2000噸的垃圾，有了垃圾音樂節惡名，到了2019年音樂節官方宣布，活動會場的攤位將全面停止使用一次性塑膠保特瓶，並鼓勵樂迷自帶水壺及餐具，現場會有多處供水站。而同樣享譽全球的日本富士搖滾音樂祭（Fuji Rock），除了使用友善環境的材質，並建立良好的回收機制，被稱為「全球最乾淨音樂節」。如今，第一場「免廢」音樂祭也在台灣登場，曙光祭今（13日）降臨台北信義香堤廣場，除了20組新生代藝人帶來精采演出，現場更有好盒器、繭裹子、扌合等將近30個友善環境等的綠色攤位，「不廢物生活體驗區」則邀請民眾邊聽音樂邊動手實踐循環經濟及環境永續。「我們希望迸發的，是屬於這個世代的曙光。」發起人阿福說，曙光祭英文名為Reborn，是希望透過音樂、藝術與環保，讓不分年齡、族群與性別都能重新找回某一首歌和自己生命共鳴的感動。他強調，這次音樂祭要實踐環保與永續，更要成為國內第一個獲得ISO國際永續認證的音樂節，「要挑戰的是，不論工作團隊、參與民眾都要垃圾不落地。」活動現場以可重複使用的棧板、麻布袋搭建成回收站，舞台設計則以在地木材及竹片作搭建，未來舞台的布置也會回收帶到台灣各地巡迴表演、重複利用。「每一個環節我們都努力去挑選對環境更好的方式，當然表演團隊更是從120個報名的隊伍中徵選而來。」阿福說，除了音樂祭本身要傳遞永續的理念，也希望這個曙光音樂祭能永續辦下去。登台先道歉  豪古雞主唱自承愛喝瓶裝水：大家不要跟我一樣表演活動由獨立樂團「豪古雞」揭開序幕，連續帶來〈尤里的復仇〉、〈仙人掌〉、〈膝蓋〉等歌曲。「我要跟大家道歉，因為我常常買瓶裝水，我是社會的毒瘤。」主唱古唱到一半忽然在歌曲中插入道歉宣言。他苦笑著說，「因為我們團員都沒有自己的環保杯，所以今天的表演不能喝水，大家不要學我。」除了大聲認錯，他也告訴大家可以去租借環保杯。「這個地球除了充斥著實體的垃圾，在資訊爆炸的時代，台灣的媒體也餵養我們很多垃圾資訊。」豪古雞的〈簡化方程式〉唱出對垃圾資訊的不滿，正如同許多資訊不重要，這個時代人們所消費的很多物品也都不重要，呼應這次免費音樂節提倡的減法生活。再利用（reuse）、減量（reduce）、回收（recycle），是從生活實踐環保最直接的方式，全台灣訂閱率最高的YouTuber「這群人」中的展榮、展瑞，穿著廢棄牛仔褲經由Story Wear巧手再製的獨特服裝帥氣登場。「很多時候我們只要發揮一些巧思，老東西也能有新的價值」他們說，廢棄物原本可能成為垃圾污染，但是經過回收再利用就會變成資源。「我們是第一代的回收系男孩，成軍不到兩個禮拜。」他們笑說，自己是很實在的回收系男孩，平常生活就有資源回收強迫症，非常幸運能夠參與曙光音樂祭推廣「免廢」的環保生活。除了音樂表演，曙光音樂祭也推出市集與體驗工作坊。好時光文創市集有販售飾品、生活用品與輕食飲料的店家；不廢物生活體驗區則有二手物資的交換站及二手物品、廢棄物再利用的體驗活動。全攤位均主張珍惜資源、友善環境的環保理念。「時尚產業是全世界第二大污染源。」Story Wear攤位上擺著這樣的字卡，他們主打零廢棄時尚，更與身障者、二度就業婦女合作，蒐集二手布料再製手提包與耳環。關心環境的飾品店家Das Nyr也在攤位上舉辦「以飾易飾」免費交換飾品的活動，同時販售以海邊廢棄玻璃製成的耳環與項鍊。「艸化工事」則將成衣裁剪過後剩下的零碎布料製成耳環販售，「希望每一塊美麗的布料都不被浪費。」 棉樂悅事、Story Wear、CULTU-RE帶你體驗不廢物生活不光裝飾品，市集中也販售以回收紙漿製成、又額外添加種子的便條紙，以及種子鉛筆等文具，這些文具不僅可生物分解，埋入土裡還可長出花草。減少環境負擔不只是使用可分解的材質，市集中還能看見推廣布衛生棉的「棉樂悅事」及台灣布尿布育兒推廣協會，他們異曲同工的提倡重複利用物資的生活方式，讓「免廢」精神翻轉我們的生活。在不廢物生活體驗區中有間「重生雜貨店」，可以帶著二手書籍、二手衣物、唱片與玩具以及物品背後的故事進行免費交換，主辦單位與綠色和平、衣服圖書館與玩具圖書館合作，準備了350件二手物品等著交換，其中更包含阿福帶來的T-shirt、Gail的吉他背帶等名人物品。參加活動民眾說，沒想到別人不要的東西有這麼多「寶」，希望自己的物品與故事也能找到需要它的新主人，持續發揮它的功能。動動手、動動腦就可以創造不廢生活，Story Wear帶民眾以親子手繪的方式改造舊丹寧布托特包、製作捕夢網；扌合生態廚房，則現場傳授用剩食製作巧克力與堅果磅棒球的妙招。與舊衣回收場合作的CULTU-RE帶民眾點石成金，讓舊T-shirt搖身一變為編織網袋、用廢棄紙箱製作獨一無二的客製化筆記本。「扌合生態廚房」醜蔬果轉身一變網美甜點 忘記帶餐具？「好盒器」借你為落實音樂祭的「免廢」目標，特地從台南北上的「好盒器」帶來了上千個杯、盤等餐具，讓參與音樂祭的朋友免費租借。只要啟用通訊軟體LINE掃描「好盒器」QR code並綁定手機號碼，便可租借至多6件餐具，包括杯子、叉子與盤子等。使用過的餐具不需清洗，記得交還至好盒器攤位即可，好盒器將送回工廠清洗與消毒。現場有不少首次使用的朋友直呼很方便，「因為有時候還是會帶環保杯出門，且用完之後還要找地方洗。」他說，如果未來租借的方式可以有更多活動、店家參與的話，那消費者做環保會更便利。頂著豔陽在音樂祭走沒幾步就滿身大汗，租借了杯子旁邊就是「山不枯」冷泡茶，老闆熱情提供試喝，他們的茶葉來源──來自坪林不噴灑農藥的茶園，讓茶葉與雜草、昆蟲共生，友善生態，消暑又不製造環境負擔。若餓了，「扌合生態廚房」的磅蛋糕、水果杯所使用的食材也大有來頭，包括即期食品與賣相不佳的蔬菜水果，「每次蒐集到的食品都不相同，所以我們每天會更新每日菜單。」攤位上販售的地瓜葉蛋糕，兼具美味、創意又不浪費食材。令人目不暇給的多樣攤位活動、各式各樣不同風格的音樂表演，更重要的是結合環保與永續的理念，讓台灣的音樂祭有了不同的樣貌，明（14）日是曙光祭的第二天，除了台北市長柯文哲將蒞臨站台，網路聲量極高的Mom Dad、魚竿及創作歌手黃奕儒、魏嘉瑩還有本次活動的形象大使蓋兒Gail，更要連番帶來精彩的音樂饗宴。 台北信義曙光祭 2019.07.13(六）11:00~22:00 2019.07.14(日） 11:00~21:30 地點：信義區香堤大道廣場 主辦單位提醒民眾不使用一次性餐具，現場有「好盒器」提供餐具租借服務，並搭乘大眾捷運交通，或騎Ubike參加活動。

作者：Anna／換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候，我以過往的經驗猜測他哪裡人，講著一口悠閒漂亮的美劇發音，是黑人的他，「應該是美國人吧！」我擅自作主，用著我膚淺的人種和國籍認知想著，而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時，擅自把來自英國的女孩認定為美國人，就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是，印象中美國人一向邋遢，總穿著過度寬大又褪色的衣服，阿明身材保持良好，高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫，偶爾還戴上個草帽，彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆，這樣妥善照顧著自己的外表，怎麼可能是美國人呢？我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困，他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和，同時對玩笑也是非常木頭，所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶（父母都為多語言使用者／高知識份子，活躍於國際組織，居住過不同國家）不同的是，阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞，就是那個曾經因為內戰而飢荒，出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎？阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署（UNHCR）尋求政治庇護，卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候，聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身，他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生，所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母，我爸媽都是有念大學的人，但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作，當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家，阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況，而遭遇過不少歧視，也因為經歷過不同的成長過程，他的心比許多人更柔軟，也更能同理別人。 主修經濟的他，在美國和英國念過書，分別住了 3、4 年，丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗，全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群，而是給那群耐心申請，找到機會的人。要改變一個國家，最根本的還是該從教育，歐洲許多國家，在經濟許可的狀態下深知這點，也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源：除了學費全免以外，總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營，能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬，出生自經濟極度不富裕的法國家庭，雖然家庭環境造就他個性的焦慮感，但在大學、研究所 6 年期間，甚至之後的到日本海外實習的生活費，也都是由法國政府支出，而這也不是因為他是萬中選一的優秀，而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過，一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走，並期待繞了一圈，回游的那群會帶來進步，如果人才真的不回來，那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標，讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣，總是有一群盲目貶損出國價值的人，彷彿塑膠桶裡的螃蟹，憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來，誰都不能跑。 我們都該學習，對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒，除了自己不吃豬肉不喝酒以外，他不強加宗教觀在他人身上，我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代，在成長過程中因為遭受歧視和不平等，對生長國產生了很大的不滿，此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說，信仰是很私人的事，不需要加諸在他人身上，只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此，當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時，他一口拒絕了。他說，他一直有在清真寺是大家都知道的事，真的有興趣的人是會自己去的！阿明虔誠，卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友（或藝人）來台灣拜訪時，總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西，我想我們在尊重他人喜好和信仰上，都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身，我興致缺缺，但對於美食我是來者不拒。實習結束前，阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳，我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非，其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯，也因此有許多阿拉伯的影響，包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃，並沒有像我其它吃素的朋友一樣，在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足；但阿明那天雀躍的身影，臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感，事經 3 年，還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」：那些聯合國同事教我的事》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫，我們還是可以「在聯合國上班」──不過，那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎？──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介：屏東人，十五年前高中時，無法妥協沒有道理的奴式教育，開始大流浪。先後唸書，工作，長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所，就職。一直到現在為止，都還在摸索自己，還在學會放過自己。非菁英，從來都不積極，經歷過許多以後，希望能跟大家說的是，狼性不是什麼必要的東西，當人就好了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 美國億萬富豪艾普斯坦性侵案延燒，美國勞工部長阿科斯達原本對10年前擔任聯邦檢察官時對這位華爾街大亨做出的判決極力辯護，最終扛不住外界壓力，於美東時間12日請辭。66歲的艾普斯坦（Jeffrey Epstein）6日再因性販運指控被捕，紐約南區聯邦檢察官8日以性販運未成年人和共謀性販運未成年人2項罪名起訴。艾普斯坦2008年也曾在佛州被控相似罪名，但因與阿科斯達（R. Alexander Acosta）當時任職的檢察署達成認罪協商，艾普斯坦承認勸誘未成年少女賣淫，最後僅在監獄裡待了13個月，逃過了嚴厲刑罰。民主黨國會領袖裴洛西（Nancy Pelosi）9日要求阿科斯達下台負責，並稱總統川普(Donald Trump)任命他擔任內閣部長時，也知道這件事；參院少數黨領袖舒默（Chuck Schumer）也呼籲阿科斯達引咎辭職，「我們不能讓做過這種事的人成為美國重要官員之一。」川普力挺阿科斯達擔任勞工部長表現傑出，對阿科斯達2008年與艾普斯坦達成的認罪協商引發爭議感到遺憾。不過，現年50歲的阿科斯達面對排山倒海的輿論壓力不得不低頭。美國CNBC報導，阿科斯達12日站在川普身旁於白宮外面宣布，他將就10年前擔任首席檢察官時，處理艾普斯坦犯下一起性犯罪案件引發的爭議，辭去勞工部長一職。川普則是向記者表示，阿科斯達12日早上打電話給他，並且是阿科斯達自己決定辭職。更多新頭殼報導不避嫌！巴西極右派總統想找兒子當駐美大使美科學家跑步失蹤6天 遭謀殺棄屍希臘二戰地下碉堡

(記者黃秀麗新北報導)淡海輕軌全線各站由知名藝術家幾米量身訂做公共藝術作品，加上天然的淡水美景與特色商家，成為目前北台灣最熱門的景點之一，自去年12月24日通車以來，已吸引超過225萬人次搭乘。7月1日開始淡海輕軌迎接通車以來的第一個暑假，加上紅樹林站連通道開通，轉乘更加便利，觀光旅客熱情湧入，暑假才開始短短一周，整體運量較非暑假期間提升近2成，因應觀光熱潮，淡海輕軌與周邊商家推出折扣活動,憑淡海輕軌一日票即享優惠。新北捷運公司表示，知名品牌星巴克特色門市日前在淡海輕軌紅樹林車站盛大開幕，也順勢推出了專屬於淡水地區的暑期優惠響應開幕活動，即日起購買淡海輕軌一日票的乘客，即可於8月31日前平日憑票根至星巴克淡水區9家門市，點購兩杯相同口味/冰熱/容量皆一致的飲料，享第二杯半價優惠。喜歡幾米與淡海輕軌公共藝術的旅客更是有福了，即日起至8月31日止，憑當日淡海輕軌一日票票根至輕軌紅樹林站1樓的商品館購買「閉上眼睛一下下系列」筆記本、刺繡貼皆享8折優惠，並能以99元的優惠價格購買原價$120的淡海輕軌線圈筆記本，另外在活動期間購買淡海輕軌T恤($690/件)就送幾米頸繩$100一條(3款任選)。(自立晚報2019/7/12)圖說:淡海輕軌周邊商品